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活動排期：全年組隊，共25期，D1為成都（集合日，周五）（全天抵達(dá)入住酒店即可），贈送集合當(dāng)天成都酒店，不住不退。節(jié)假日略有調(diào)整。

第01期：2024年04月30日集合---05月05日散團(tuán)（勞動節(jié)）

第02期：2024年05月01日集合---05月05日散團(tuán)（勞動節(jié)）

第03期：2024年05月17日集合---05月22日散團(tuán)

第04期：2024年05月31日集合---06月05日散團(tuán)

第05期：2024年06月14日集合---06月19日散團(tuán)

5月底6月初為高山杜鵑季，氣溫回暖雨季前期最佳出行時間

第06期：2024年06月28日集合---07月03日散團(tuán)

第07期：2024年07月05日集合---07月10日散團(tuán)

第08期：2024年07月12日集合---07月17日散團(tuán)

第09期：2024年07月19日集合---07月24日散團(tuán)

第10期：2024年07月26日集合---07月31日散團(tuán)

第11期：2024年08月02日集合---08月07日散團(tuán)

第12期：2024年08月09日集合---08月14日散團(tuán)

第13期：2024年08月16日集合---08月21日散團(tuán)

第14期：2024年08月23日集合---08月28日散團(tuán)

第15期：2024年09月06日集合---09月11日散團(tuán)

第16期：2024年09月20日集合---09月25日散團(tuán)

7、8、9月為夏季高山花期，看云海、星空、銀河的最佳時間

第17期：2024年09月30日集合---10月05日散團(tuán)（國慶節(jié)）

第18期：2024年10月01日集合---10月06日散團(tuán)（國慶節(jié)）

第19期：2024年10月02日集合---10月07日散團(tuán)（國慶節(jié)）

第20期：2024年10月18日集合---10月23日散團(tuán)

第21期：2024年11月01日集合---11月06日散團(tuán)

第22期：2024年11月15日集合---11月20日散團(tuán)

第23期：2024年11月29日集合---12月04日散團(tuán)

第24期：2024年12月13日集合---12月18日散團(tuán)

第25期：2024年12月31日集合---01月06日散團(tuán)（2025元旦跨年）

10月中-11月上為貢嘎山域秋景最佳時間

--- 活動價格：平時2880元/人    節(jié)假日3280元/人（春節(jié)、國慶等） ---

溫馨提示：接受臺灣及外籍人士報名，因住宿酒店差異需在原有價格基礎(chǔ)上增加：非節(jié)假日380元/間（3晚），節(jié)假日680元/間（3晚）。

【費(fèi)用包含】：
1、交通：成都往返根據(jù)人數(shù)選擇合適車型，一人一座（①玉龍西--冷嘎措中轉(zhuǎn)車②玉龍西村--子梅埡口--子梅村中轉(zhuǎn)車、新都橋--魚子西中轉(zhuǎn)車）；

2、住宿：按行程所列標(biāo)準(zhǔn)入住（其中：活動前一晚贈送成都商務(wù)酒店住宿（如果不住成都集合日贈送的酒店，費(fèi)用不退）默認(rèn)與其他同性拼房，如果無法拼房也無須另補(bǔ)房差）；

3.餐食：全程所列餐食合計4正5早，包含藏家早餐、晚餐，藏家晚餐為四菜一湯，藏家早餐為粥、大餅、榨菜、清炒蔬菜等；

4、門票：泉華灘環(huán)保費(fèi)、冷嘎措環(huán)保費(fèi)、巴王海環(huán)保費(fèi)；

5、領(lǐng)隊：戶外專業(yè)認(rèn)證領(lǐng)隊；

6、馬匹：已包含徒步期間裝備馱運(yùn)費(fèi)用；

7、裝備：燃料、爐具、炊具、部分餐具、通訊工具等；

8、其他：領(lǐng)隊、司機(jī)補(bǔ)貼等；

9、保險：贈送購買旅游意外險1份。

【費(fèi)用不含】：

1、各地往返成都的大交通費(fèi)用；

2、以上未列的小景點(diǎn)門票；

3、酒水及其他個人開支；

4、報價未含發(fā)票；

5、路餐4頓自理；

6、單房差：本行程不收自然單房差，如果隊員要求自己全程住宿一間，則需要補(bǔ)單房差。單房差價格詳見增值服務(wù)表格；

7、個人裝備馱運(yùn)不能超過15公斤。超重需提前告知，并酌情補(bǔ)足行李超重費(fèi)用，以便我們增加馱運(yùn)馬匹；

8、行程以外產(chǎn)生的所有費(fèi)用。

?1. 在線報名：用戶可以通過愛客純玩官網(wǎng)或微信公眾號進(jìn)行在線報名；

2. QQ群咨詢：524194355（點(diǎn)擊數(shù)字加群）；

3. 愛客純玩微信公眾號名稱：aikehw；

4. 聯(lián)系方式：

免費(fèi)咨詢熱線 ：400 005 0017

微信/電話咨詢：18011408014（小U）

微信/電話咨詢：18181441102（芳芳）

微信/電話咨詢：18011434119（雙雙）

微信/電話咨詢：18011434114（小慧）

?微信/電話咨詢：19180582635（平平）

以上行程安排僅僅為計劃行程，如因不可控因素（如:天氣、暴雨、泥石流等自然災(zāi)害)，導(dǎo)致本次活動無法如期開展，活動時間將順延或更改目的地，如遇意外（比如車輛故障，塌方，堵車，公路改道，交通管制等）則需要臨時調(diào)整行程，按照少數(shù)服從多數(shù)的原則投票表決，如存在較大爭議，則由活動領(lǐng)隊做出決定，不得再有異議。

同時請各位隊員明確自己的立場和心態(tài)，大家出來AA結(jié)伴，就是一個臨時組建的團(tuán)隊，要團(tuán)結(jié)互助，彼此多點(diǎn)理解和包容，不要存有保姆意識，我們的目的就是為了放松心情，所以請各位隊友暫時忘卻你現(xiàn)實生活中的身份，以一顆寬廣的胸懷去擁抱大自然。

戶外活動不同于常規(guī)跟團(tuán)出游，在參與活動報名之前，要對行程方案有一個詳細(xì)的解讀并且估量其中的風(fēng)險，具有一定的認(rèn)識。如果是涉及到一些有風(fēng)險的戶外活動，不論商業(yè)，半商業(yè)自助和AA活動，我們建議大家樹立一定的危機(jī)意識，有一定獨(dú)立自主，自我認(rèn)可的能力，領(lǐng)隊會盡可能照顧到大家，但能力是有限的，請大家也注意照顧自己。戶外有風(fēng)險，組織者會提供必要的照顧和安全保障，但領(lǐng)隊不是孫悟空，無法在戶外環(huán)境中對你進(jìn)行全方位的服務(wù)，這也有悖戶外獨(dú)立自主，自由的原則，所以大家不要公主病哦。行程途中講究團(tuán)結(jié)互助，相近相親，組織者是你的服務(wù)者，更是你路上的朋友。

1、注意安全，聽從發(fā)起人安排。不要遲到；為了你的安全，不要擅自冒險行動、離隊、安全自負(fù)。

2、請注重環(huán)保，不亂扔雜物。（每人自備一雜物袋）塑料袋、廢舊電池及不可降解的物品一定要帶出。
3、尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣，去領(lǐng)悟傳統(tǒng)文化，不要讓旅游過多影響傳統(tǒng)文化。
4、請把安全放在第一位，嚴(yán)禁擅自冒險行動，不擅入洞穴、河流和湖泊、離隊安全自負(fù)。
5、身體健康，吃苦耐勞，有安全意識，有團(tuán)隊協(xié)作精神。
6、中途若因個人原因(如體力、疾病等)退出，另產(chǎn)生的費(fèi)用由自己承擔(dān)。
7、隊員之間相互體諒，相互幫助，有重大決定或提議由大家協(xié)商解決。

8、行程中如遇不可抗力因素，如自然災(zāi)害，政府行為，等等情況，活動將無條件取消。

【報名要求】

1. 根據(jù)防控疫情要求，中、高風(fēng)險地區(qū)人員一律不接受報名，建議出發(fā)前準(zhǔn)備核酸檢測報告方便出行，如遇目的地臨時性政策我們將會在得到通知后第一時間告知。（如因疫情或地方政策等不可抗力因素導(dǎo)致活動無法正常出行，我們會無條件為您退款或改期，但不會因為不可抗力而另行賠償，建議出行前購買飛機(jī)票時增加退/改保險，讓出行更有保障）。

2. 處于安全考慮，請您在出行前做一次必要的身體檢查。

3. 無嚴(yán)重高山反應(yīng)及心、腦、肺，精神疾病，體能良好的戶外愛好者；鑒于戶外旅行需要參加者具備良好的身體健康條件，以下人員請勿參加本次活動：

（1）傳染性疾病患者，如傳染性肝炎、活動期肺結(jié)核、傷寒等傳染病人；

（2）心血管疾病患者，如嚴(yán)重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；

（3）腦血管疾病患者，如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人；

（4）呼吸系統(tǒng)疾病患者，如肺氣腫、肺心病、哮喘等病人；

（5）精神疾病患者，如癲癇及各種精神病人；

（6）高血壓、高血糖、高血脂患者；

（7）嚴(yán)重貧血病患者，如血紅蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人；

（8）大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者；

（9）孕婦及行動不便者；

（10）其他不適宜參加旅行的身體情況；

（11）未滿 16 周歲的或年滿60周歲的，不允許單獨(dú)參加本次戶外旅行，60周歲以上者，需在出行前出示健康體檢報告（報告至少包括：血常規(guī)，心電圖，胸腔X光等）。

4.因地區(qū)限制和防控要求，出行目的地地方管控政策不同于其它地區(qū)，港澳臺同胞和外籍人士在參加活動時，請在出行前提前咨詢客服是否可以參加，如果可以參加，請在出發(fā)時請帶上相關(guān)證件和核酸檢測報告。

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【退改規(guī)則】

一、國內(nèi)游活動凡是報名付款后，要退出活動的，按照下列標(biāo)準(zhǔn)向俱樂部支付業(yè)務(wù)損失費(fèi)：

1.集合日前7日以上退團(tuán)，旅游費(fèi)用全退（線上付款扣2%的平臺費(fèi)用）；

2.集合日前7日至4日退團(tuán)，支付旅游費(fèi)用總額40%；

3.集合日前3日至1日退團(tuán)，支付旅游費(fèi)用總額60%；

4.集合當(dāng)日退團(tuán)，支付旅游費(fèi)用總額80%；

5.因下雨、臨時加班、生病、航班延誤無法參加活動的，定金全損，不予退還；

6.因不可抗力因素：嚴(yán)重自然災(zāi)害、政府行為、社會異常事件等，無法參加活動的，已付定金全額退還；

7.因地方疫情管控臨時性政策造成的行程中斷、延期和停止的，俱樂部不承擔(dān)何損失，行程以外的所有費(fèi)用由個人承擔(dān)。

8.如按上述比例支付的業(yè)務(wù)損失費(fèi)不足以賠償俱樂部的實際損失，旅行者應(yīng)當(dāng)按實際損失對俱樂部予以賠償，但最高額不應(yīng)超過旅游費(fèi)用總額；

9.活動中需臨時更改活動行程需所有隊員簽署《活動行程更改協(xié)議書》，方可更改行程；

10.活動開始后（第2日起），臨時退團(tuán)需告知活動領(lǐng)隊，并簽署《活動行程解除協(xié)議書》，方可離團(tuán)；如未簽署《活動行程解除協(xié)議書》離團(tuán)，其所有人身安全和產(chǎn)生的任何費(fèi)用均由自行承擔(dān)（退費(fèi)項目參考下方退費(fèi)表格）。

11.集合當(dāng)日付清活動全款，并簽署旅行合同及戶外相關(guān)告知書，活動開始后（第2日起）因個人原因退出的，僅退返未產(chǎn)生的門票和正餐費(fèi)用，且在離團(tuán)下撤途中產(chǎn)生的所有費(fèi)用（馱馬、騎馬、向?qū)А④囕v、食宿等等）均需自理。

【活動裝備】

第一類：服裝裝備

1.沖鋒衣褲（戶外活動必備，防風(fēng)、防水、透氣、耐磨，最好是GORE—TEX材質(zhì)的）

2.抓絨衣褲（含WINDSTOPPER，主要是防風(fēng)、保暖）

3.快干衣褲（主要是保持身體干爽）

4.羽絨衣褲（保暖必備，根據(jù)不同季節(jié)選擇不同的充絨量）

5.其他個人衣物（汗衫、T恤及備用衣物）

6.徒步登山鞋（適應(yīng)性強(qiáng)、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護(hù)腳踝，最好是GORE—TEX材質(zhì)的）

7.溯溪鞋或運(yùn)動鞋（可作營地鞋，適宜7月---8月）

8.排汗襪子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，可防凍傷，可防起水泡）

9.遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）

10.抓絨帽（主要是保暖）

11.薄手套（主要為了活動方便、防曬傷）

12.厚手套（主要是保暖的功效）

13.眼鏡（運(yùn)動型的更好一點(diǎn)，主要功能是遮陽，防紫外線，也可以用來擺酷）

14.頭巾（即可擦汗，又可做圍脖擺酷、御寒）

第二類：輔助裝備

1.保溫水壺（高原出行必備，喝一口熱水是一種享受，建議1L左右）

2.頭燈（在營地或夜行的時候照明，備足電池）

3.登山杖（使用得好，可以節(jié)省20%左右的體力，減小對膝蓋沖擊力）

4.護(hù)膝（有膝傷的隊員必帶，無傷的也要保護(hù)）

5.雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）

6.冰爪（在雪地必需品，5月、10月需要帶上備用）

7.大背包或者馱包（用馬或牦牛馱運(yùn)）

8.沖鋒包（小包，背負(fù)路餐、隨身物品以及貴重物品）

9.背包防雨罩或防雨袋（防雨和隔贓）

10.防水袋（保護(hù)睡袋以及衣物，主要是防水）

第三類：露營裝備

1.羽絨睡袋（根據(jù)不同季節(jié)選擇不同溫標(biāo)的睡袋。5---6月：參考黑冰B1000；7---9月參考黑冰B700；10月：參考黑冰B1000）

2.帳篷（四季帳或者高山帳，非節(jié)假日俱樂部免費(fèi)提供牧高笛冷山帳篷，2人1頂）

3.帳篷地席（保護(hù)你的帳篷底面，免受磨損。可選擇帶）

4.防潮墊（泡沫墊或者充氣墊，俱樂部免費(fèi)提供一個蛋巢墊）

5.鋁膜地席（建議自備一個，主要是隔濕和保暖，可選擇帶）

6.爐頭、套鍋（用于燒水煮茶，可選擇帶）

第四類：其他裝備

1.餐具（營地餐個人餐具自備，碗筷餐盒）

2.路餐（建議巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包、餅干等高熱量等食品）

3.個人常用藥（感冒藥、暈車藥、腸胃藥、過敏藥，根據(jù)個人的身體狀況，酌情攜帶，高原上醫(yī)藥條件落后，請備足所需劑量）

4.個人衛(wèi)生（牙膏牙刷（漱口水）、毛巾（濕紙巾）、防曬霜（50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）、暖寶寶、指甲刀、垃圾袋等等）

【高原氣候】

在川西高原的一年之中，絕大多數(shù)時間天氣晴朗，陽光明媚，就是有雨雪，也多在夜間降落。

春季（4、5月）：各種山花競相開放，為高原帶來了春的氣息，略顯不足的是氣候偏冷，時有春雨侵襲。各種高山杜鵑競相開放。

夏季（6、7、8月）：雖然各種高山杜鵑早已開放完畢，但川西的草原一片青翠，星星點(diǎn)點(diǎn)的野花怒放其中，襯映著清澈的河水，遠(yuǎn)處雪白的雪山，雖然比不上秋天多姿多彩，卻另有風(fēng)味。雖然是高原的雨季，天氣變化陰晴不定，一般不會有長時間的大雨或暴雨天氣。而且一般雨后看到彩虹的機(jī)率是相當(dāng)高的。

秋季（9、10月）：無論是從氣候、景色來說，秋季都是最適合前往高原旅游的，五彩斑斕紅葉，野花、青稞、雪山和諧地搭配在一起，構(gòu)成了最獨(dú)特的美麗。但高原的秋季非常短暫，這是最令人遺憾的。

冬季（11月－來年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艷陽高照，你感受到更多的是蒼茫，黃燦燦的草原，看到雪山的機(jī)率很高，夜晚還能看到燦爛的星河。

【高原反應(yīng)】

到高原旅行，大多數(shù)人或多或少有點(diǎn)高原反應(yīng)，特別是初上高原的人，這個很正常。只有身體健康，很快就能 適應(yīng)高原氣候，所以不必有心里負(fù)擔(dān)。

高原反應(yīng)主要癥狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、惡心、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會逐步減輕和消失。但有嚴(yán)重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平時很激進(jìn)，好勝，雄心萬丈，愛面子，自視甚高而體力好的家伙！避免出發(fā)前的感冒、發(fā)燒之類呼吸道常見病；保存充沛的體力。

1.適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強(qiáng)對高原氣候的適應(yīng)能力。要防止干燥，特別是防曬用的唇膏、防曬霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。

2.初入高原多休息，不可暴飲暴食，以免加重消化  器官的負(fù)擔(dān)，不要飲酒和吸煙，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動。可適當(dāng)準(zhǔn)備一些氧氣罐。

3.飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活動前喝足水，活動時多喝水但每次少喝點(diǎn)，最好不吸煙。不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因為日照強(qiáng)烈，最好戴上墨鏡、太陽鏡、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進(jìn)高原時自己帶點(diǎn)零食（注：巧克力等）

4.要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大，很容易著涼并感冒，寧可熱一點(diǎn)，不可冷一點(diǎn)，多穿衣服。  

5.一旦發(fā)生高原反應(yīng)也不必恐慌，要視其反應(yīng)的程度而有針對性的治療。如果反應(yīng)較低，可采取靜養(yǎng)的辦法，多飲水，少運(yùn) 動，一般一段時間后會消失或減弱。

6.常用的預(yù)防高原反應(yīng)的藥物：紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進(jìn)山前二天開始服用，路途中也堅持服用，可以有效防止高山反應(yīng)。  

7.在戶外運(yùn)動中應(yīng)充分考慮安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜間單獨(dú)出門。

8.由于全程大多數(shù)路段處于高原，行車時間較長。有可能會因塞車、道路維修等客觀原因造成抵達(dá)時間上的延誤。

【報名提醒】

1.貢嘎全線徒步活動不同于常規(guī)旅游團(tuán)，重在全身心的體驗，對參加隊員的安全、體力、環(huán)保及團(tuán)隊協(xié)作精神要求較高。心若計較，處處都有怨言；心若放寬，處處都是春天。我們不歧視任何人，但建議以下人群請謹(jǐn)慎加入：偏執(zhí)型人格障礙者、被迫害妄想癥患者、完美主義者、抑郁者、自閉癥患者。戶外人人平等。嚴(yán)禁高姿態(tài)地將現(xiàn)實身份帶進(jìn)戶外。

2.輕松愉快的心情和彼此信任關(guān)系的默契，是活動愉快的關(guān)鍵步驟。如果你不愿卸下你的防備和偽裝，還不如留在疲憊的城市。

3.西部地區(qū)旅行有很多你在繁華城市無法理解無法容忍的事：硬件方面是水、電、交通的問題，突然的停水停電經(jīng)常發(fā)生，臨時的交通管制也經(jīng)常讓我們措手不及；軟件方面是當(dāng)?shù)厝说姆?wù)意識方面的。

4.我們希望尊重原著文化、當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗以及他們的宗教信仰。接觸另類生活人群和他們的文化時，尊重當(dāng)?shù)氐奈幕蛡鹘y(tǒng)，與人平等相處才能發(fā)現(xiàn)一個完全不同的世界，減少旅游給當(dāng)?shù)匚幕蛡鹘y(tǒng)帶來的影響。

5.買賣東西要公平，我們不會帶你去任何購物點(diǎn)（尤其是宰客的那種）；但也別想著能在當(dāng)?shù)刭I東西撿到大便宜，如不是決定要買的東西，請勿討價還價（還價之后如果不買雙方都會很尷尬）。

6.如果當(dāng)?shù)厝颂峁┝擞押玫膸椭梢赃€以一些小禮物回報，但饋贈禮物時要避免施舍的感覺。大手大腳發(fā)放現(xiàn)金不是行善，是拉仇恨，是作惡。

7.所謂團(tuán)隊協(xié)作精神，即是視團(tuán)隊利益為最高利益。不要因為個人原因?qū)е聢F(tuán)隊行程受阻，不要因為個人情緒的宣泄讓大家都不開心，不要因個人利益干擾領(lǐng)隊的工作，謙讓和照顧團(tuán)隊里年老體弱者和女士。

8.我們所操作的路線多為戶外、攝影、探險路線，操作流程比較復(fù)雜，客觀因素常常會影響計劃實施。在發(fā)生突發(fā)狀況的時候，我們領(lǐng)隊有權(quán)利給出行程更改方案，由隊員全民投票表決，少數(shù)服從多數(shù)。

9.在不減少主要景點(diǎn)的前提下，領(lǐng)隊有權(quán)利根據(jù)天氣、航班、交通、季節(jié)、旺季人潮等因素，調(diào)整游覽景點(diǎn)的先后順序。

10.活動中住宿安排一般為2人一個標(biāo)間（1人1床，行程標(biāo)明多人間的除外）。散客單獨(dú)報名不需要補(bǔ)單房差。單人報名希望單住的，需提前聯(lián)系客服確認(rèn)是否可以安排，單房差自理（全程半間房費(fèi)之和）；若行程途中臨時要求單住的，如能安排的情況下，需補(bǔ)余下行程的雙倍單房差。

11.活動途中若因個人原因(如體力、疾病、私事等)退出，需簽訂離團(tuán)協(xié)議，另產(chǎn)生的費(fèi)用由自己承擔(dān)。

12.注意安全，聽從領(lǐng)隊安排，嚴(yán)禁遲到，嚴(yán)禁擅自冒險行動、離隊、安全自負(fù)。

13.注重環(huán)保，不亂扔雜物。（每人自備一雜物袋）塑料袋、廢舊電池及不可降解的物品一定要帶出，注重文明和環(huán)保：保持車內(nèi)的衛(wèi)生，不要車窗拋物，保護(hù)景區(qū)的環(huán)境，除了腳印什么也別留下，除了照片什么也別帶走。

14.身體健康，吃苦耐勞，有安全意識，有團(tuán)隊協(xié)作精神。

15.隊員之間必須相互體諒，有重大決定或提議由大家協(xié)商。

16.公用馬匹是用來馱裝備和大家背包的，不建議負(fù)重進(jìn)山,需要騎馬的請?zhí)崆奥?lián)系。

17.在整個徒步活動中，,如果出現(xiàn)特殊情況，需放棄活動，請參加隊員絕對服從領(lǐng)隊的意見，一旦報名，請不要以個人喜好要求領(lǐng)隊變更行程。

18.本次活動行程特殊、目的地特殊，謝絕有關(guān)吃住行等方面的投訴，雖然我們會盡力為大家安排好一切。

19.本次活動全線為高海拔地區(qū)，經(jīng)過海拔最高為4920M，平均海拔在3500---4000M,請正確評估自己的身體情況做正確評估，以決定參加與否。

20.本次活動所到達(dá)的地區(qū)溫差較大。白天溫度（晴天）可達(dá)25℃，夜間溫度可能低至0℃以下，請大家注意攜帶保暖衣物，并請選擇—15℃溫標(biāo)睡袋。高原紫外線強(qiáng)烈，請準(zhǔn)備防曬用品。

21.此次活動穿越全線無手機(jī)信號。徒步進(jìn)山后沒有電源，所達(dá)地區(qū)風(fēng)景秀麗，攝影景點(diǎn)無數(shù)，膠片玩家請帶夠膠卷和電池，數(shù)碼玩家請帶夠存儲卡和電池。

22.高原地區(qū)熱量流失迅速，因要進(jìn)行長途跋涉（體力不支者可騎馬），請自備高熱量食品以補(bǔ)充體力，巧克力、維生素等可適當(dāng)準(zhǔn)備。

23.活動途中若因個人原因(如體力、疾病、私事等)退出，需簽訂離團(tuán)協(xié)議，另產(chǎn)生的費(fèi)用由自己承擔(dān)。

24.活動中若遇到不可抗力因素，包括自然災(zāi)害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等導(dǎo)致道路無法通行）、政府行為（征用、征收、管制等）、社會異常事件（罷工、騷亂、瘟疫等）不能按照行程履行合同的，我司不承擔(dān)任何責(zé)任；由此更改行程（含延誤）增加的費(fèi)用，由客人承擔(dān)；減少或未發(fā)生部分費(fèi)用，由我司實事求是地退還。

25.報名者必須是年齡在16~60歲之間，身體健康、無任何急、慢性病，四肢健全、體力良好、吃苦耐勞、有極強(qiáng)的動手能力、有團(tuán)隊協(xié)作精神、心理健康的健康人士。

26.如有傳染性疾病、心腦血管疾病、嚴(yán)重呼吸系統(tǒng)疾病、精神病、嚴(yán)重貧血者、大中型手術(shù)恢復(fù)期患者、行動不便者、孕婦等不適宜出行者請勿報名。出發(fā)前請咨詢醫(yī)生、凡隱瞞自己疾病產(chǎn)生嚴(yán)重后果的，一切責(zé)任自負(fù)。

27.領(lǐng)隊職責(zé)與普通導(dǎo)游不同，目的不是講購物，推自費(fèi)，領(lǐng)隊會為隊員安排住宿，協(xié)調(diào)用餐，帶路，協(xié)調(diào)控制景區(qū)游覽時間，在隊員遇到危急時刻，為隊員協(xié)調(diào)聯(lián)系處理各種意外事情。領(lǐng)隊不是醫(yī)生，也沒有醫(yī)療的資質(zhì)，隊員出現(xiàn)的身體不適，建議就近就醫(yī)，不要依賴于領(lǐng)隊治療。請在報名之前，前往具備資質(zhì)的醫(yī)院做全面的身體檢查，確保沒有影響高原行程的疾病再報名。藏區(qū)條件落后，醫(yī)藥條件都很差，如果途中突發(fā)疾病，醫(yī)治方面會比較麻煩。領(lǐng)隊、駕駛員、賓館老板等工作人員均無行醫(yī)資質(zhì)，請不要依賴于工作人員進(jìn)行救治，如果有不舒服的跡象，請告知工作人員，前往最近的醫(yī)療點(diǎn)進(jìn)行醫(yī)治。特別聲明：工作人員”因沒有醫(yī)療資質(zhì)，隨車只提供瓶裝氧氣，提供常規(guī)感冒藥品等，無其他特殊藥品，請?zhí)崆皞渥氵m合自己的藥品。

28.由于戶外運(yùn)動有一定的危險性和不可預(yù)知性。參加者對自己的行為及后果負(fù)完全責(zé)任。我們會盡可能保障大家安全，使用正規(guī)車輛并保證車況，為大家投保高額保險，活動執(zhí)行中安排經(jīng)驗豐富領(lǐng)隊陪同。但旅行活動風(fēng)險性客觀存在，參加者須對自己的安全負(fù)責(zé)，要有一定的自理和處理事物的能力，必須自我進(jìn)行身體狀況及安全狀態(tài)聲明，并無條件接受組織方的活動安排。如果活動中發(fā)生意外且組織方無主觀過錯，組織方責(zé)任僅限于有義務(wù)組織救援，有義務(wù)協(xié)助保險理賠，但不承擔(dān)任何責(zé)任。

29.本次活動路線特殊，路線長，路況差，當(dāng)?shù)亟哟O(shè)施很差，當(dāng)?shù)厝朔?wù)意識不足。活動組織方只能盡力去為大家安排好一切。但難免有許多不足之處，請多多包涵。

附件一：告知書

尊敬的游客您好，請詳細(xì)閱讀高原旅行告知書：

本人身體健康，無高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、動脈硬化、心臟病、哮喘病、老年癡呆、精

神病、癌癥、既往病癥及其并發(fā)癥等可能威脅自身生命和引起嚴(yán)重后果的疾病。如有類似病史自己權(quán)衡，一切后果自己負(fù)責(zé)；如隱瞞病史不報，由此引發(fā)的一切后果，由游客本人及家屬自行承擔(dān)，并且如給旅行社帶來損失，由游客和家屬對俱樂部進(jìn)行賠償。

我已知曉如下內(nèi)容：

1、俱樂部所含的意外傷害險不包括自身已患有的急性病和慢性病急性發(fā)作，而且只針對 60 歲以下的人群，我已年滿 60 歲，自愿前往參加旅行，如因自身原因發(fā)生意外，后果自己承擔(dān)。

2、俱樂部所含的意外傷害險賠付只按保險公司規(guī)定理賠范圍和額度賠付，超出部份俱樂部不承擔(dān)。

（1） 游客在旅行前必須進(jìn)行健康體檢。

（2） 云南，甘孜、阿壩等地地處高原，易出現(xiàn)高原反應(yīng)誘發(fā)慢性病急性發(fā)作。進(jìn)入高原地區(qū)前須通過正規(guī)醫(yī)院體檢。心、肺、腦和血液系統(tǒng)疾病患者不宜進(jìn)入高原地區(qū)。

附件二：騎馬及搭乘摩托車須知

尊敬的游客您好：

我俱樂部組織的戶外活動中，騎馬（或搭乘摩托車）是個人自愿選擇消費(fèi)項目，組織者不干涉游客的騎馬（或搭乘摩托車）的最終決定權(quán)，活動中因個人騎馬（或搭乘摩托車）造成的安全問題俱樂部概不負(fù)責(zé)，一切后果自己負(fù)責(zé)。

我已知曉騎馬（或搭乘摩托車）可能存在的安全問題：

1、馬匹受驚、摩托車意外、游客失足、和馬匹失蹄致游客摔下馬背和摩托車造成游客傷亡的， 旅行社所含的意外傷害險賠付只按保險公司規(guī)定理賠范圍和額度賠付，超出部份旅行社不承擔(dān)。

2、馬匹受驚、摩托車意外、游客失足、和馬匹失蹄造成馬匹傷亡、摩托車損壞、摩托車駕駛員死亡涉及的賠償問題，一切后果自負(fù)，俱樂部所含的意外保險不包含馬匹和摩托車以及摩托車駕駛員的傷亡事故。

3、馬匹受驚、摩托車意外、游客失足、和馬匹失蹄導(dǎo)致其他游客造成傷亡， 旅行社所含的意外傷害險賠付只按保險公司規(guī)定理賠范圍和額度賠付，其他涉及的賠償由當(dāng)事者負(fù)責(zé)。

1、預(yù)定流程

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2、支付方式：

a、官網(wǎng)支付（支持支付寶、微信）

b、在線提交（或線下付款）

c、上門支付

1、集合日前3日18:00之前，工作人員完成報名統(tǒng)計工作。隨后發(fā)送出團(tuán)短信通知到您預(yù)留的手機(jī)上（包括集合酒店名稱、地址、電話，領(lǐng)隊聯(lián)系電話以及注意事項等）。集合日當(dāng)天請保持手機(jī)通暢（一般領(lǐng)隊會在集合日當(dāng)天傍晚電話聯(lián)系大家）。

2、短信通知完畢，我們工作人員還會逐一跟報名隊員聯(lián)絡(luò)，以確認(rèn)短信是否收到。部分手機(jī)有短信屏蔽功能，請及時到垃圾箱查找。代他人報名者收到短信后，請將集合短信及時轉(zhuǎn)發(fā)告知。如果集合日前1日還未收到集合短信的，請聯(lián)系報名客服。

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3、入住酒店時間一般在集合日當(dāng)天12點(diǎn)以后，如果提前到達(dá)且酒店房間未整理出來無法辦理入住，可將行李暫時寄存在前臺，先在市區(qū)周邊隨意游玩。